С чем ко мне обращаются?
- Созависимость«Постоянно решаете чужие проблемы, дотягиваете других до своего уровня, а в ответ получаете претензии или обесценивание».
- Проблемы с границами«Проще сделать самому
или согласиться, чем выдерживать чужую обиду, конфликт и объяснять, почему "нет"». - Разрыв связей«Отношения давно превратились
в функциональное сосуществование или постоянную войну за то, кто прав». - Выгорание«Утром нет энергии, хотя физически
вы здоровы. Пропал азарт,
а привычные цели и достижения больше не радуют». - Фоновая тревога«Голова не выключается 24/7.
Вы постоянно просчитываете риски, ждёте подвоха и не можете просто расслабиться даже на отдыхе». - Низкая самооценка«Кажется, что выделаете недостаточно, сколько бы ни пахали. Любая ошибка воспринимается как провал».
Жизнь, к которой мы будем бережно идти
шаг за шагом:
шаг за шагом:
Внутренняя опора:
Умение опираться на свои ценности,
а не искать одобрения.
а не искать одобрения.
Свобода от вины:
Возможность выбирать себя
и говорить «нет»
без самобичевания.
и говорить «нет»
без самобичевания.
Личные границы:
Четкое понимание,
где заканчиваются чужие эмоции
и начинается ваша жизнь.
где заканчиваются чужие эмоции
и начинается ваша жизнь.
Давайте знакомиться.
Я — Алина Ладович,
ваш устойчивый
и принимающий терапевт.
Я — Алина Ладович,
ваш устойчивый
и принимающий терапевт.
В своей практике я не даю готовых рецептов.
Моя задача — создать для вас абсолютно безопасное, устойчивое
и безоценочное пространство. Я являюсь сертифицированным гештальт-терапевтом.
В работе с созависимыми паттернами
я также бережно сочетаю методы EMDR (для снижения остроты эмоциональной боли)
и IFS (модель системной терапии субличностей, помогающая подружиться с нашими ранеными
и защищающими частями).
Моя задача — создать для вас абсолютно безопасное, устойчивое
и безоценочное пространство. Я являюсь сертифицированным гештальт-терапевтом.
В работе с созависимыми паттернами
я также бережно сочетаю методы EMDR (для снижения остроты эмоциональной боли)
и IFS (модель системной терапии субличностей, помогающая подружиться с нашими ранеными
и защищающими частями).
Дипломы и сертификаты
Инвестиция в вашу новую свободу
Конфиденциальность гарантирована.
Бесплатная отмена сессии —
за 48 часов.
Бесплатная отмена сессии —
за 48 часов.
Индивидуальная сессия
(50 мин. / Очно
в Москве или Онлайн) — 7000 р.
(50 мин. / Очно
в Москве или Онлайн) — 7000 р.
Глубокая проработка паттернов.
Начать терапию Сделайте первый шаг к себе
Оставьте ваши контакты, чтобы бесплатно скачать практикум «Из самокритики — в самоподдержку: как справиться с чувством вины и обрести Внутреннюю Опору» или записаться на встречу-знакомство.
Оставляя данные, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности
